Kuputeraapia erinevad tehnikad ja nende kasu: Kuidas valida õige meetod sinu keha vajadustele.
Foto: Triin Vahter Kuppe saab kasutada mitut moodi. Kuppu tuleb kasutada teadlikult ja piirkonnale sobivate võtetega. Kuputamine tekitab tiriva tunde, kuid ei tohiks olla valus. Olenevalt kliendi probleemi sisust saab kasutada erinevaid tehnikaid, et saavutada positiivne tulemus. Kuppudega saab lahendada mitmeid probleeme nagu näiteks erinevate valude ja pingete leevendamine, nahaprobleemid (akne, tselluliit, striiad), kopsuprobleemid, immuunsuse tugevdamine, stressi maandamine jpm. Flash cupping ek. välkkupp on hea ja tõhus meetod vereringe kiirendamiseks. Kupp asetatakse peale suhteliselt tugeva survega, kuid vaid paariks sekundiks. Ergutab keha vereringet ikka korralikult ja valmistab järgnevateks tehnikateks ette. On ka kohti, kus kasutataksegi ainult välkkuppu nagu näiteks silmaümbruse õrn nahk, mida ei ole hea liikuva kupuga venitada. Kõige tuntum meetod on staatiline kuputamine, ehk kupp asetatakse kehale ja seda ei liigutata. Kupp imab endasse rohkelt nahka ja lihaseid suurend